Az idei nyár minden eddiginél kegyetlenebb arcát mutatja, az országot sújtó elviselhetetlen hőség pedig senkit sem kímél, még a hazai sztárvilág legismertebb képviselőit sem. Csepregi Éva, a Neoton Família legendás énekesnője sem kivétel ez alól; a mindig mosolygós és energikus művésznő őszintén vallott arról, hogy a jelenlegi, rekordokat döntögető kánikula mennyire megnehezíti a mindennapjait. Bár az énekesnő élete a folyamatos utazásokról és a nyári fellépésekről szól, az idei forróság még számára is komoly próbatétel elé állítja a szervezetét.
Csepregi Éva a napokban arról számolt be, hogy az extrém hőhullámok miatt alapjaiban kellett átalakítania a napi rutinját. Míg korábban a nyár a felszabadult szabadtéri programokról szólt, mostanra a legfontosabb szempont a hűsölés és a folyadékpótlás lett. Az énekesnő elmondta, hogy a kánikula idején csak a legszükségesebb esetben lép ki otthonról, a nap nagy részét pedig klimatizált helyiségekben tölti, próbálva elkerülni a tűző napsütést. Különösen nehéz ez a helyzet számára, hiszen a színpadi szereplések során is komoly fizikai igénybevételnek van kitéve, a hőség pedig tovább fokozza a fáradtságot.
A pihenés számára mostanra szent dologgá vált, a nagy hőségben pedig még inkább felértékelődik a csendes, hűvös környezet. Éva igyekszik tudatosan kerülni a legmelegebb órákat, a fizikai aktivitását pedig a kora reggeli vagy az esti órákra időzíti, amikor a levegő hőmérséklete egy kicsit elviselhetőbbé válik. Hangsúlyozta, mennyire fontosnak tartja, hogy ebben az embert próbáló időszakban mindenki fokozottan figyeljen az egészségére, hiszen a tartós hőség még az edzett szervezeteket is könnyen megviselheti.
A híres énekesnő számára a nyár persze nem csak a bezártságról szól, hiszen a közönség szeretete és a koncertek öröme továbbra is erőt ad neki. Ugyanakkor nem titkolja, hogy alig várja már az enyhébb napok eljövetelét, amikor végre fellélegezhet és újra élvezheti a szabadban töltött időt anélkül, hogy a hőguta réme kísértené. A kánikula elleni küzdelmében a legfőbb segítőtársa a víz, a könnyű ételek és a hűsítő zuhanyok, amelyek segítenek számára átvészelni a legnehezebb délutánokat. Éva története jól mutatja, hogy még a legnagyobb sztárok is ugyanúgy küzdenek a természet erőivel, mint bárki más, és a jól megérdemelt pihenés, valamint a tudatos óvatosság kulcsfontosságú a forró nyári napokon.
